Unsa ang gamit sa Creatine Supplement?

Unsa ang gamit sa Creatine Supplement?

–Gisulat sa Tianjia Team

Unsa ang Creatine?

Ang Creatine usa ka natural nga compound sa amino acid nga makita sa lawas sa tawo. Kasagaran, ang imong lawas mogamit niini aron makanunayon nga makahatag og enerhiya aron magpadayon ang pagtrabaho sa imong mga kaunuran, labi na kung nag-ehersisyo ka. Kasagaran, katunga sa creatine nga imong gikinahanglan gikan sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, sama sa pula nga karne, seafood, gatas sa hayop, ug uban pang mga pagkaon nga puno sa protina. Sa ato pa, katunga sa pag-inom sa creatine nagdepende sa imong pagkaon. Mahitungod sa laing katunga, kini natural nga naa sa imong atay, kidney, ug pancreas.

Unsa ang Papel sa Creatine sa Imong Lawas?

Sama sa among nahisgotan sa ibabaw, ang creatine gigamit aron magpadayon ang pagtrabaho sa imong mga kaunuran. Apan unsaon man? Kung moinom ka na og creatine, kadaghanan niini ipadala sa imong mga kaunuran sa kalabera pinaagi sa imong atay, kidney, ug pancreas aron masiguro ang imong pisikal nga kalihokan, ug ang nahabilin moadto sa imong utok, kasingkasing, ug uban pang mga tisyu. Busa, ang ubang mga tigdukiduki nagpahigayon og mga pagtuon sa mga suplemento sa creatine sa cognitive function, ug sa katapusan nakahinapos nga ang mga suplemento sa creatine makapauswag sa mubo nga termino nga memorya ug abilidad sa pangatarungan. Usa ka butang nga angay hisgutan, ang mga vegetarian mas maayo nga mitubag kaysa mga mokaon og karne sa mga buluhaton sa mubo nga termino nga memorya. Ang mga may kalabutan nga artikulo makita usab sa National Library of Medicine.

Creatine Monohydrate batok sa Creatine HCL

Ang Creatine Monohydrate kasagarang ginama gikan sa mga molekula sa creatine ug mga molekula sa tubig. Kini nga kombinasyon magdala og dugang tubig sa mga kaunuran ug dali nga makadugang sa porsyento sa kaunuran. Ang Creatine monohydrate labing maayo nga molihok kung ang usa ka tawo maglakip sa mga pamatasan sa pagkarga sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa kini nga kaso, ang creatine labing maayo nga molihok kung ang 20g nga creatine monohydrate imnon uban sa carbohydrates ug protina matag adlaw sulod sa usa ka semana samtang gipadayon ang pamatasan sa pagkarga. Kung gusto nimo nga madugangan ang imong mga tendon og collagen uban sa creatine, mahimo kang moinom og kombinasyon sa creatine monohydrate ug collagen sa dili pa ang imong pag-ehersisyo.

Ang Creatine HCL gilangkoban sa usa ka molekula sa creatine nga gilakip sa usa ka hydrochloride salt ug adunay usab adenosine triphosphate (ATP). Ang talagsaong pagkatunaw sa tubig ug mga kinaiya sa pagsuhop sa hydrochloride salt nagtugot sa parehas nga epekto nga makab-ot sa usa ka gamay nga dosis kaysa sa creatine monohydrate. Ang pagdugang sa ATP mao ang panguna nga gigikanan sa enerhiya alang sa sistema sa enerhiya sa phosphate sa lawas, ang sistema sa enerhiya nga nagpadagan sa mubo, grabe nga mga pagkontrata sa kaunuran ug uban pang anaerobic nga ehersisyo, ie mas angay alang sa mga propesyonal nga atleta, mga fitness trainer, ug uban pa.

Mga Suplemento sa INN+™ Creatine gikan sa Tianjia

Aron matubag ang lainlaing panginahanglan sa suplemento sa creatine alang sa lainlaing mga tawo, ang Tianjiachem team R&D naglunsad sa merkado og duha ka lainlaing mga suplemento sa creatine: INN+™ Creatine Monohydrate (gitawag usab nga micronized creatine) ug INN+™ Creatine HCL.

Mga Sertipiko sa INN+™ Creatine Supplements gikan sa Tianjia

Tianjia Brand, INN+™ Mga Suplemento sa Creatinegiaprobahan sa ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, ug uban pa, ug giila usab sa among mga kustomer gikan sa tibuok kalibutan tungod sa ilang maayong performance ug maayong pagkatunaw sa tubig.